Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Холодец, Крекеры, Хек Жареный. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хек Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Чай с Лимоном. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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