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Conny0803
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05 Apr 19
Conny0803's Notizen, 05 Apr 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
88,2 kg
Bisher verloren:
10,8 kg
.
Still to go:
19,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 April 2019:
191 kcal
Fett: 6,58g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 1,58g.
Mittagessen:
Schinken.
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2704 kcal
Bewegung:
Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche
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