Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 176,11g | Kohlh: 84,36g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Nöm pro Topfencreme Vanille, Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). Abendessen: Efko Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Gran Mare Pangasiusfilet Natur, Myprotein Protein Brownie, Myprotein Protein Brownie White Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|