Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 230,22g.
Frühstück: Nescafe Cafe Au Lait, Nestle After Eight, Honig, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Butter, Schär Landbrot. Mittagessen: Ölkuchen, Extra Natives Olivenöl, Clever Hühnerfilet, Süßkartoffel, Cappuccino. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Nestle After Eight, Sandkuchen. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Workout - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gruber Sabrina's Gewichtsverlauf
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