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Gerade richtig zäh... :(
Würde ich keinen Unterschied bei den Klamotten bemerken wärs noch schwieriger jetzt weiter durchzuhalten.
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 227,54g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Knusperone Zarte Haferflocken, Reismilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dattel, Mandeln, Alnatura Couscous. Abendessen: Frikadelle, Krautwickel, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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