Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 59,04g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Braeburn Äpfeln. Abendessen: Jungzwiebel, Emmentaler, Sojasoße, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Pflücksalat. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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