Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 154,82g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja Natürlich Bio Dinkelpurbrot, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Grüner Tee, Milfina Magertopfen, Mandarine. Mittagessen: Gemischter Salat, Clever Backhendlstreifen, Gartengold Brokkoli, Olivenöl, Essig. Abendessen: Chicken Nuggets, McDonald's Fresh Filet Wrap. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Zeus Protein Soda, Espresso, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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