Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 77,25g.
Frühstück: Trocken Pflaumen, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Mittagessen: Baguettes Salami. Abendessen: Maggi Würze, Tomaten, Gekochtes Ei, Balance Frischkäse, Eiweiß Toastbrötchen, Cornichons, Rollsaftschinken. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Leinsamen, High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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