Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 269,79g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Abendessen: Dulano Leberkäse Fein, Mehrkornbrot, Harry Weizenmischbrot, Vegetarisch Lecker Dal Makhani. Snacks/Sonstiges: Jever Bier, Petit Paris Mini Chinois Schoko, Cucina Amarena Kirschen, Magerquark. mehr...
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3280 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 9 Minuten, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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