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Die 8 ist weg!
Dann werde ich mein Ziel von 74 kg ins Auge nehmen.
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79,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 63,76g.
Frühstück: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Wasa Mjölk. Abendessen: Rama Culinesse, Action Sweet Chili Sauce, Lidl Freschona Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Oettinger Pils. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 19 vom Mitglied: nini0689
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Danke, ihr lieben Menschen!
Die 74 kg werde ich entspannter angehen.
Ich bin glücklich, dass ich nicht mehr so viel esse, wie vorher.
Die Fresserei hat mich total aus der Bahn geworfen, ich fühle mich nun auf der richtigen Spur.
Ich weiß nicht, warum ich das gemacht habe.
Frustfressen ist mir unbekannt, ich hatte halt immer Hunger, oder mir war schlecht.
Ich möchte dort nie wieder hin!
Danke an alle hier!
01 Apr 19 vom Mitglied: thore72
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01 Apr 19 vom Mitglied: leezah79
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01 Apr 19 vom Mitglied: A123nja
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02 Apr 19 vom Mitglied: thu-online
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thore72's Gewichtsverlauf
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