Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Suppe. Abendessen: Hofer Vitales Eiweißweckerl. Snacks/Sonstiges: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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