|
ОГ-87
ОТ-65
ОЖ-78
ОБ-94
ОН-53
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 85,29g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Красный Лук, ВкусВилл Хлеб Баденский, Помидоры Черри, Лента Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. Mittagessen: Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Гречневая Крупа, Вкусвилл Котлеты из Индейки с Брокколи. Abendessen: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Хлеб Баденский, Доброфлот Печень и Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Questbar Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furia0305's Gewichtsverlauf
|