Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
102,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 215,36g | Kohlh: 240,90g.
Frühstück: Lidl Skyrella, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss. Abendessen: Gekochtes Ei, Brokkoli, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|