Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 18,64g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Vollkornbrot. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milchschokolade Pralinen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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