Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Mittagessen: Milch 1,5%, Leinsamen, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Erdbeeren, Pickerd Gourmet Vanille-Paste, Haferflocken, Heidelbeeren. Abendessen: Maggi Würze, Gekochtes Ei, Korrekt Rollsaftschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Korrekt Cornichons. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Heidelbeere, Gelatelli Schoko Crisp. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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