Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 225,12g.
Frühstück: Tomaten, Frey Protein 96, Zwiebeln, Vollkornbrot, Ströck Topfenrolle, Belbake Sultaninen, Getrocknete Mango, Cranberries, Gemischte Nüsse, Alnatura Soja Joghurt. Mittagessen: Alpro Schokopudding. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Bonduelle Linsen. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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