Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 86,19g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Pure Fruit Blutorangensaft, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Erdbeeren, Radieschen, REWE Pfannen Frikadelle, Rührei, Brie (Käse), Becel Vital. Abendessen: Radieschen, Becel Vital, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Käsebrötchen, TiP Kasseler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
Kaum zu fassen, aber ich denke ein Großteil ist mal wieder Wasser. Der andere Teil ist der gestrigen Einladung zuzuschreiben. Macht nichts, dran bleiben 😜
31 Mrz 19 vom Mitglied: Mika1966
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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