Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Knusperone Zarte Haferflocken, Reismilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spätzle, Kartoffelgratin, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsfilet. Abendessen: Lebepur Antioxidantien, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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