Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 225,10g.
Frühstück: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Пицца с Сыром (36 см). Mittagessen: Сушеное Манго, Лэнд Гратен из Картофеля. Abendessen: Глубокое Концентрированное Молоко, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Красный Октябрь Трюфель. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 25 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анчоус12's Gewichtsverlauf
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