Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almighurt Cocosnuss. Abendessen: Ja! American Sandwich, Wilhelm Brandenburg Grillfackeln, Ja! Kräuterbaguette, Hähnchenbrustfilet, Kinder Schokolade, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport, Zitronensaft, Ja! Zitronentee-Getränk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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