Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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65 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 56,01g.
Mittagessen: SPAR Vogerlsalat, Aibler Karreesteak, SPAR Kaisergemüse. Abendessen: Tann Karreesteak. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur, Eiweißbrot, Marmelade. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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