Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 214,75g | Kohlh: 65,11g.
Frühstück: Monster Monster Energy Ultra Red, Gekochtes Ei, Kambaku Power Coccao. Mittagessen: Philadelphia Balance, Penny Markt Burgund Pfannengemüse, Alpenhof Rindschnitzel. Abendessen: Cocktailtomaten, Berida Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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