Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Vollkornbrot, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Aldi Passierte Tomaten, Lauchzwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous (Gekocht), Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schoko Muffins. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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