Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 233,39g.
Frühstück: Meggle Kräuterbutter, Laugenbrezeln, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Laugenbrezeln. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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