Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 121,67g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Olivenöl, Joya Soya Natur Zuckerfrei, Efko Silber Zwiebeln , Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Käsenudeln. Abendessen: Frey Protein 96, Getrocknete Mango. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Billa Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt, Gurke (mit Schale), Orangen, Belvita Soft Volles Korn, Magnum Mini Classic. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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