Es geht wieder was ☺
88,4 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
3041 kcal Fett: 141,07g | Eiw: 252,83g | Kohlh: 163,06g.   Frühstück: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis, Zurück Zum Ursprung Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Gekochtes Ei, New Lifestyle Almina, Schärdinger Sommerbutter, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Hofer Guten Abend Brot. Mittagessen: Selfmade Linseneintopf. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Nöm L-Free Sauerrahm, Topfen Mager, Himbeeren, Eiklar. mehr...
671 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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