Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 235,86g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Nöm pro Topfencreme Vanille, Gekochtes Ei, Kambaku Power Coccao. Mittagessen: Felix Sugo Steirisches Almrind, Cocktailtomaten, Alpenhof Rindschnitzel. Abendessen: Nöm pro Topfencreme Vanille. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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