Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 104,90g.
Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Marbertz Puddingteilchen. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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