Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 201,71g.
Frühstück: Bio-Zentrale Brotaufstrich Gemüse, Vitapan Brot Zum Schinken, Sodergarden Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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