Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Ei. Abendessen: Edeka Pommes, Leimer Backerbsen, Gemüsebrühe, Gartenkrone Erbsen und Möhren. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen, Nudeln (Gekocht), Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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