Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3974 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 322,20g | Kohlh: 450,68g.
Frühstück: Happy Harvest Cashewkerne, Äpfel, Banane, Desira Skyr Natur, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Hofer American Sandwich, Almare Forellenfilets. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Zwiebeln, Karotten, Süßkartoffel, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Snickers Snickers, Milfina Gouda, Hofer Toastschinken, Hofer American Sandwich, Vikingstorm Omega 3. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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2020_Marco's Gewichtsverlauf
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