Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Joya Soya Natur Zuckerfrei, Kornbrot, Kornbrot, Kornbrot. Mittagessen: Spargel, Clever Erdäpfel Speckig. Abendessen: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Joya Soya Natur Zuckerfrei. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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