Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Reis (Gekocht). Abendessen: Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mild 85%, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mrz 19 vom Mitglied: calpe2012
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Ich danke euch für die Unterstützung. Eine Woche lang tanzen zu Suzi Quatro’s Can the Can in der Kältekammer bei -110 Grad ergibt 1 Kilo Abnahme pro Woche 🥶🥶🥶💃👯♀️⛄️❄️😂😂😂😂
24 Mrz 19 vom Mitglied: Himbeere62
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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