Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Prozis Crema de Cacahuete, Arla Queso Cottage, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo, Pan de Maíz (Receta Casera). Mittagessen: Tarta de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Menestra de Verduras, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Chene D'argent Medallones Cabra. Snacks/Sonstiges: Alesto Almendras Naturales, Vino Merlot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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