Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Schärdinger Bergbauern Joghurt, Banane. Mittagessen: Cucina Nobile Baguettes Prosciutto. Abendessen: Spargel, Spiegelei ohne Fett, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zielpunkt Zartbitter Schokolade. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
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