Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 32,43g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Senf, Spanferkel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Jever Bier, Jägermeister Jägermeister. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|