Schneedine's Notizen, 22 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
92,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
1788 kcal Fett: 71,01g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 220,75g.   Frühstück: Sodergarden Butter, Honig, Nutella Nutella, Vitapan Brot Zum Schinken, Honig, Teekanne Atme Dich Frei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Abendessen: Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Schneedine's Gewichtsverlauf


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