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88,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 172,36g.
Mittagessen: Koriander, Sojasoße (Tamari), Apfelsaft, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Basmati-Reis, Landgut Feines Hühnerfilet. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis, Sojasoße (Tamari), Olivenöl, Knoblauch, Landgut Feines Hühnerfilet, Koriander, Apfelsaft. Snacks/Sonstiges: Mautner Markhof Himbeer Zitrone Sirup 0%, Milka Alpenmilch Schokolade, Zimt, Äpfel, Arla Skyr Natur, SPAR Bio Tomaten Bolpa, Paprikapulver, Tomatenmark, Zwiebeln, Kirschtomaten, Knoblauch, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Arunkoo's Gewichtsverlauf
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