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gewaltig
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89,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 180,12g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Mein Müsli Selbstgemacht, Pink Lady Äpfel, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Fitline Basics, Alpenhof Truthahn Premium Innenfilet, Butter, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Abendessen: Fitline Restorate, Gekochtes Ei, Butter, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Marinade, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Alpenhof Truthahn Premium Innenfilet. mehr...
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1200 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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