Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 17,96g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Чернослив, Бабушкина Крынка Творог 0%, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Здоровый Продукт Каша Льняная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Караван Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Творог 0%, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
|
436 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaDav's Gewichtsverlauf
|