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😁💪
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Parma Prosciutto Di Parma, Meggle Streichzart, Quarkbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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