Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 16,12g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 273,07g.
Frühstück: Sellerie, Frey Protein 96, Banane, Kiwi, Trauben, Erdbeeren. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Joya Soya Natur Zuckerfrei, Rote Paprika, Spitzpaprika, Karotten, Zucchini, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln, Kaffee mit Milch, Äpfel, Bio Primo Roggenwaffeln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|