Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Himbeeren, Myline Basis, Alpro Soja Mandeldrink. Mittagessen: Weißwein, Butter, Ei. Abendessen: Krautsalat, Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Riegel, Pecorino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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