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Langsam könnte das glaub was werden
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Senf, Vollkorn-Tortilla, S-Budget Frischkäse Natur, Salatgurke, Vollmilch, Paprikapulver, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: S-Budget Frischkäse Natur, Paprikapulver, Senf, Salatgurke, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Vollkorn-Tortilla, Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, TNT Omega 3-TG, Champ Proteinshake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arunkoo's Gewichtsverlauf
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