Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Mein Müsli Selbstgemacht, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Fitline Basics, Fitline Restorate, Rindergulasch, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Abendessen: Clever Walnuss Eis, Mousse au Chocolat, Zwiebeln, Schweinefilet, Iglo Zuckererbsenschoten, Lachsforelle, Knorr Grießnockerlsuppe, Weißwein, Martini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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