Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Clever Joghurt 0,1% Natur. Mittagessen: SPAR Vogerlsalat, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Ei, Schärdinger Mager Topfen. Snacks/Sonstiges: Eiweißbrot, Schärdinger Quargel, Eiklar, Schärdinger Quargel, Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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