Katastrophina's Notizen, 16 Mrz 19

jetzt geht's in den Urlaub ....
79,7 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
1293 kcal Fett: 83,38g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 75,74g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter, Milfina Butter, Mischkornbrot, Obstsalat, Alpenküche Bircher Müsli. Mittagessen: Schlagsahne, Speckwürfel, Real Quality Schollenfilets Natur, Femeg Heringsfilets. mehr...
1147 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Wohin denn? viel spass und gute Reise.... 
16 Mrz 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.

     
 

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Katastrophina's Gewichtsverlauf


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