Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Erdbeeren, Mestemacher Fitnessbrot, VICI Hummerschwänze aus Surimi. Mittagessen: Spiegelei, Gartengold Cremespinat. Abendessen: Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi). Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen , Sweet Valley Winterfrucht Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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