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KFA: 13,2%
MUS: 46,5%
...wieder ein bisschen mehr.
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: REWE Bio Frische Vollmilch, Kaffee, Kresse, Schwarzwaldmilch Magerquark, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Entenbrust. Snacks/Sonstiges: Birnen, Arla Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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