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飲み過ぎ！
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: 塩サバ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Mittagessen: ポッカ じっくりコトコト 海老のビスク, ヴィ・ド・フランス 小倉あんぱん, ヴィ・ド・フランス カリカリカレーパン. Abendessen: 釜飯, 鳥貴族 キャベツ盛り, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, 刺身, だし巻き卵, 焼酎, 日本酒. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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